Masturbuotis patinka visiems – dėl to negalima ginčytis. Vienintelis jos tikslas yra maksimaliai padidinti malonumą… Ar netiesa?
Tačiau dėl visuomenės stigmos masturbacija yra gėdinga ir šiurkšti. Ši stigma kilo nuo seniausių laikų: net senovės gydytojai tikėjo, kad masturbacija sukels fizinę žalą, ir iki šių dienų išlikę juokingi mitai, tokie kaip „tai privers tave apakti“.
Šiuolaikinis mokslas įrodė, kad viskas neteisinga (aleliuja). Tiesą sakant, be juokingo malonumo, masturbacija taip pat turi keletą privalumų sveikatai: nuo tam tikrų ligų rizikos sumažinimo iki pasitenkinimo su partneriu sekso metu. (Kitaip tariant, masturbacija puikiai tinka jūsų fizinoti ir emocinei sveikatai.) Štai kodėl masturbuotis, net jei reguliariai užsiimate seksu, vis tiek turėtumėte daryti.
1. Mastrubacija gali padėti sumažinti prostatos vėžio riziką.
2004 m. atliktas tyrimas rodo, kad prostatos savininkai, kurie ejakuliavo daugiau nei 21 kartą per mėnesį, sumažino prostatos vėžio riziką apie 33 procentus, palyginti su tais, kurie tai padarė tik kartą ar septynis kartus per mėnesį. 2016 m. mokslininkai stebėjo tą grupę nuo 2004 m. ir nustatė, kad tie, kurie ejakuliuoja 8–12 kartų per mėnesį, sumažino prostatos vėžio riziką vos 10 procentų.
2. Masturbacija palaiko raumenų tonusą.
Su amžiumi natūraliai prarandate raumenų tonusą, net apačioje. Reguliarus seksas ar masturbacija lavina dubens dugno raumenis, kad išvengtų erekcijos disfunkcijos ir šlapimo nelaikymo. Taip yra todėl, kad lygiuosius varpos raumenis reikia praturtinti deguonimi, kuris tiekiamas kiekvieną kartą, kai į jūsų penį priplūsta kraujas (t. y. kai atsiranda erekcija). Masturbuokites nuo trijų iki penkių kartų per savaitę, kad gautumėte tvirtų rezultatų.
3) Masturbacija padeda ilgiau išlikti sekso metu.
Kartais varpos savininkai ilgai neištveria lovoje vien todėl, kad neturėjo pakankamai praktikos nei su partnerė, nei pavieniui. Masturbacija valandą prieš seksą suteiks jums daugiau kontrolės lovoje.
4) Masturbacija stiprina imunitetą.
Ejakuliacija padidina hormono kortizolio kiekį. Kortizolis, kuris paprastai būna blogas kaip sumaištį naikinantis streso hormonas, iš tikrųjų padeda reguliuoti ir palaikyti imuninę sistemą mažomis dozėmis.
5) Masturbacija pakelia nuotaiką.
Masturbuojantis išsiskiria daugybė gerą savijautą sukeliančių neurocheminių medžiagų, tokių kaip dopaminas ir oksitocinas, kurie pakelia nuotaiką, didina pasitenkinimą ir suaktyvina atlygio grandines smegenyse.
„Orgazmas yra didžiausias dopamino sprogimas be vaistų“ Tai galioja visiems žmonėms. Be to pastaruoju metu labai išpopuliarėjo paįvairinti šį reikalą vyrams žaisliukais pavyzdžiui masturbatoriai kuriu pasirinkimas yra tikrai didelis ir galima mėgautis nors visą naktį.
6) Masturbacija gali padėti jums užmigti.
Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami pagerinti savo miego kokybę, pavyzdžiui, valgyti tam tikrą maistą (kebabai, kalakutiena ir čederio sūris). Masturbacija taip pat gali padėti: patyrus orgazmą, į smegenis išsiskiria tokios cheminės medžiagos kaip prolaktinas, serotoninas ir oksitocinas, kurios visos buvo susijusios su laimės ir atsipalaidavimo jausmu. Taigi, jei pastebėsite, kad naktį blaškotės, galbūt verta apsilankyti Pornhub, pasiimtį sekso žaislą ir masturbuotis?
-
- 19%
Masturbatorius su judančia makštim ir liežuviu
Original price was: 54,95 €.44,45 €Current price is: 44,45 €. -
- 29%
-
POPULIARU
-
NAUJA KAINA
-
POPULIARU
-
- 25%
7) Masturbacija gali padėti sumažinti stresą.
Panašiai kaip seksas, masturbacija sukelia kelių hormonų, tokių kaip oksitocinas, „meilės“ hormonas, ir serotoninas, „laimės“ hormonas, išsiskyrimą. Tyrimai parodė, kad jų išsiskyrimas gali sumažinti streso ir nerimo jausmą.
8) Gerina širdies sveikatą.
Priešingai populiariam įsitikinimui, kad griežtas seksas gali padidinti širdies priepuolio ar insulto riziką, reguliarūs orgazmai iš tikrųjų gali padėti apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Nustatyta, kad vyrai, kurie turėjo lytinių santykių vieną ar mažiau kartų per mėnesį, 45% dažniau miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų nei tie, kurie per savaitę patyrė du ar daugiau orgazmų.
